以前、先生より教えていただいた、体軸の話。
イメージしたらこんな感じになりました。
コマのように体軸を持って体を動かせば動作は全て「1」になる。
つまり、手は手、足は足、というふうに動かしていると、突きや蹴りの威力は半減するし、不安定、動作も遅くなる。
手と胴体と足をバラバラで意識すると少なくとも「3」つの動作が必要。
体全体で突く、蹴る、移動する、1の動作、これが私には、すごくわかりやすかったので覚書きをしておきます。
このイラスト、コマに手足をつけたらもっとわかりやすかったかな。。。
正中館道場生 著